Tuy nhiên, chuyên gia cho đó không phải là cách tốt nhất, thậm chí có thể để lại những hậu quả lâu dài.
Chị T. (25 t.uổi, ở Hà Nội) cho biết, mỗi lần có mâu thuẫn với người yêu, thay vì trò chuyện, chia sẻ để tháo gỡ thì chị lại có mong muốn “l.àm c.huyện ấ.y” với bạn trai để trút bỏ sự bực tức trong lòng.
“Tôi và bạn trai thường xuyên tranh cãi khá nhiều và tất nhiên là lần nào tôi cũng vô cùng tức giận. Tuy nhiên, không hiểu sao cứ vào những dịp như vậy thì tôi lại chỉ muốn quan hệ cùng với anh ấy. Dù mối quan hệ của chúng tôi vẫn tiếp tục có nhiều trục trặc nhưng tôi cảm thấy điều này tốt hơn so với việc chúng tôi cứ đôi co với nhau”, chị T. chia sẻ.
Ảnh minh họa
Lý giải về hiện tượng này, ThS-BS. Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, BV Phụ sản Trung ương cho biết đây gọi là “quan hệ t.ình d.ục tức giận”, thường xảy ra khi các cặp đôi đang ở trong trạng thái căng thẳng hoặc nóng giận.
Một số nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự tức giận và những cảm xúc mãnh liệt khác có thể gây ra những thay đổi như nhịp tim hay huyết áp tăng, m.áu huyết lưu thông nhanh, lượng testosterone tăng cao… Từ đó, tạo nên những trải nghiệm t.ình d.ục mãnh liệt.
“Khi cơ thể cảm nhận được một cảm xúc dâng trào mạnh mẽ, nó có thể tự chuyển hoá thành trạng thái kích thích. Đặc biệt, lúc chúng ta sợ hãi, giận dữ hay lo lắng, cơ thể sẽ kích hoạt phản ứng tự vệ, giúp sản xuất một lượng adrenaline. Lúc đó, con người có thể tìm đến t.ình d.ục để loại bỏ sự tích tụ nội tiết tố bằng cách giải phóng năng lượng dư thừa do cơn giận tạo ra”, BS Phan Chí Thành lý giải.
Bác sĩ Bệnh viện phụ sản cho biết, không ít cặp đôi đã tìm đến việc “yêu” để hàn gắn quan hệ hoặc xoa dịu mâu thuẫn. Cũng có những trường hợp cảm thấy gắn kết hơn, gần gũi hơn.
Tuy nhiên, theo BS, xét về lâu dài, điều này cần được cân nhắc kỹ lưỡng bởi quan hệ t.ình d.ục khi tức giận thường được sử dụng như một cách để truyền đạt những cảm xúc khó nói của một người. Hình thức này thường được thúc đẩy bởi những cảm xúc mãnh liệt và sự tăng vọt adrenaline.
Dù việc “yêu” có thể khiến tâm trạng con người trở nên thoải mái hơn nhưng nó không đảm bảo rằng những bất đồng sẽ được giải quyết hoàn toàn, nhất là khi đối phương chỉ đơn thuần muốn quan hệ vì nhu cầu sinh lý chứ không muốn làm hoà.
Khi đó, các cặp đôi có thể làm những điều khác với thường ngày nhằm thoả mãn mong muốn cá nhân như một số thay đổi trong cách thức quan hệ, có thể là mạnh bạo và điên rồ hơn. Điều này sẽ là vấn đề nếu một trong hai không thể thích ứng sẽ dẫn đến cảm giác khó chịu hay đau đớn.
Ngoài ra, “l.àm c.huyện ấ.y” trong lúc mất kiểm soát có thể tạo ra lầm tưởng rằng cả hai đã thật sự đồng thuận với điều này. Nhưng trên thực tế, nó có thể trở thành một hình thức tấn công t.ình d.ục (hành vi hoặc quan hệ t.ình d.ục không mong muốn hoặc bất hợp pháp) mà chúng ta có thể là hung thủ hoặc nạn nhân.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Mặt khác, nếu quan hệ khi đang trong trạng thái tinh thần không đủ tỉnh táo thì phần lớn hành vi, suy nghĩ đều chịu sự chi phối của cảm xúc dễ khiến các cặp đôi bỏ qua những biện pháp t.ình d.ục an toàn như không sử dụng b.ao c.ao s.u…, dẫn đến khó tránh khỏi những hậu quả lâu dài về sau như có thai ngoài ý muốn hay các bệnh lây qua đường t.ình d.ục.
“Nếu thường xuyên phát sinh chuyện ấy vì tức giận, nó cũng tạo ra một thói quen không lành mạnh. Bởi vì tâm trí của chúng ta sẽ xem cảm giác tức giận ấy là một sự kích thích cho những ham muốn t.ình d.ục. Như vậy, chỉ khi tâm trạng cực kỳ khó chịu ta mới có thể thăng hoa. Về lâu dài, không chỉ đời sống t.ình d.ục mà mối quan hệ tình cảm cũng bị ảnh hưởng”, BS. Chí Thành nhấn mạnh.
Để hạn chế tình trạng này, BS. Thành cho rằng, các cặp cần đặt ra giới hạn nhất định cho việc quan hệ khi tức giận, tránh để mọi thứ vượt khỏi tầm kiểm soát. Cần đảm bảo đối phương chấp nhận cách quan hệ này và luôn cảm thấy thoải mái, hài lòng với nó để tránh những tổn thương.
Chuyện chăn gối có thể giúp xoa dịu một số căng thẳng nhưng nó không thể khiến vấn đề hoàn toàn mất đi. Thay vì dùng t.ình d.ục giận dữ để né tránh thực tế, giao tiếp mới là cách giải quyết tốt nhất cho mối quan hệ.
7 nỗi sợ hãi về t.ình d.ục khiến bạn không thể tận hưởng cuộc yêu
1. Sợ yêu có phải là lãnh cảm?
T.ình d.ục là điều tuyệt vời đối với hầu hết chúng ta và nó thường mang lại những cảm xúc mãnh liệt.
Tuy nhiên, nhiều người có những nỗi sợ hãi liên quan đến t.ình d.ục ăn sâu vào tâm trí họ, đến mức họ không thể tận hưởng t.ình d.ục được nữa. Đó có thể là do một số kinh nghiệm không tốt trong quá khứ, một số hậu quả mà họ phải đối mặt hoặc do những lo ngại về cơ thể hay nỗi sợ mang thai ngoài ý muốn.
Theo ThS.BS. Phan Chí Thành - Chánh Văn phòng Trung tâm Đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương: Sợ t.ình d.ục và lãnh cảm là hai vấn đề khác nhau hoàn toàn. Có những người sợ yêu nhưng rất thích, rất có ham muốn, có nhu cầu về t.ình d.ục. Nhiều chị em rất có nhu cầu, rất có cảm xúc và muốn quan hệ t.ình d.ục nhưng cứ "yêu" là đau rát. Do đó có nhiều chị em sợ cảm giác đau và không dám quan hệ t.ình d.ục.
Tuy nhiên, cũng theo BS Thành, sợ yêu không phải là giảm ham muốn. Giảm ham muốn là không có nhu cầu tham gia hoạt động t.ình d.ục. Ham muốn t.ình d.ục phụ thuộc nhiều vào sức khỏe cũng như tình trạng nội tiết của chị em. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này nhưng chủ yếu là do tâm lý. Chị em bị ức chế tâm lý thường sợ gần gũi đối tác.
2. Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi t.ình d.ục?
2.1 Lo lắng dẫn đến mang thai
Việc lo lắng mang thai ngoài ý muốn khiến cho cặp đôi cảm thấy "sợ yêu".
Đối với hai người trưởng thành có quan hệ t.ình d.ục nhưng không muốn mang thai, nỗi sợ hãi về việc một người có thai có thể làm mất đi niềm vui của họ.
Trong trường hợp này, sử dụng b.ao c.ao s.u đúng cách sẽ khiến khả năng mang thai của người phụ nữ là rất mong manh. Nếu bạn đã từng bị mang thai ngoài ý muốn trong quá khứ, cần học cách đeo b.ao c.ao s.u đúng và sử dụng trong suốt quá trình giao hợp.
Ngoài ra việc tìm kiếm liệu pháp tâm lý để thoát khỏi nỗi sợ mang thai ngoài ý muốn có thể hữu ích.
2.2 Sợ đau khi "yêu" lần đầu
Một điều khá phổ biến ở những phụ nữ chưa từng quan hệ t.ình d.ục là nghĩ rằng quan hệ t.ình d.ục lần đầu tiên sẽ gây đau đớn. Quan hệ t.ình d.ục lần đầu tiên có thể gây đau đớn nếu bạn không được thoải mái và hưng phấn.
ThS.BS Phan Chí Thành giải thích: Do chị em quá căng thẳng trong lần đầu tiên khiến hệ thống cơ sàn chậu bị co cứng (chuyên môn gội là tăng trương lực cơ sàn chậu) khiến chị em cảm thấy đau đớn.
Theo BS.Thành, chị em cần chuẩn bị những kiến thức hiểu biết về quan hệ t.ình d.ục, tránh những định kiến về t.ình d.ục.
Nếu bạn thư giãn, thoải mái và thả lỏng cơ thể, sẽ không có bất kỳ cơn đau nào. Điều cần làm là bạn và đối tác của bạn cần chậm lại, màn dạo đầu nên kéo dài hơn, sử dụng chất bôi trơn nếu cần thiết và tận hưởng cuộc yêu.
2.3 Các vấn đề về hình ảnh cơ thể
Khá nhiều phụ nữ cảm thấy không tự tin với cơ thể của mình.
Hầu hết những người chưa từng thân mật với ai đều sợ rằng bạn đời của họ sẽ không thích hình ảnh k.hỏa t.hân của họ. Trên thực tế, gần 90% nỗi sợ hãi liên quan đến t.ình d.ục có liên quan đến các vấn đề về hình ảnh cơ thể.
Những bất an này không dành riêng cho bạn mà khá nhiều người đều cảm thấy như vậy. Tuy nhiên, điều quan trọng là sự tin tưởng bạn tình và kết nối cảm xúc của bạn với đối tác. Vì vậy, hãy tập trung vào điều đó và bạn sẽ sớm nhận ra rằng bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi k.hỏa t.hân với đối tác của mình cũng như khi bạn ở một mình.
2.4 Sợ mùi hôi
Chứng sợ mùi hôi có thể ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả cuộc yêu.
Điều này cũng phổ biến như việc bạn cảm thấy bất an về cơ thể của mình. Bạn thường tự hỏi: "Mình có mùi không?", trước khi đến gần bất kỳ ai. Bỏ qua nước súc miệng hoặc chất khử mùi có thể khiến bạn miễn cưỡng gần gũi với đối tác của mình với tâm trạng không thoải mái. Giải pháp là bạn nên chú ý các phương pháp hỗ trợ để khử mùi cơ thể.
2.5 Sợ không đáp ứng được
Điều này thường gặp nhất ở nam giới khi họ thường băn khoăn "D.ương v.ật của mình có đủ to không?", "Liệu mình có thể cương lâu được không?" hoặc "Nếu tôi x.uất t.inh quá sớm hoặc trước khi cô ấy đạt cực khoái thì sao?". Tuy nhiên, tất cả những nỗi sợ này dường như không có cơ sở khi bạn thực sự mong muốn và thả lỏng để tận hưởng cuộc yêu. Đừng nên căng thẳng hay gò bó theo khuôn mẫu nào.
2.6 Nỗi sợ hãi về các chức năng cơ thể không mong muốn
Chúng ta thường tự hỏi: "Nếu tôi xì hơi khi đang yêu thì sao?" hoặc "Lỡ tôi bị ợ hơi chúng tôi hôn nhau thì sao?". Nên nhớ những vấn đề trên không phải là "vấn đề" thực sự ảnh hưởng tới cuộc yêu của bạn. Bỏ qua những lo ngại này, nếu lỡ nó xảy ra thì cũng không sao cả. Bạn và đối tác vẫn có thể thoải mái khi yêu, cẩn thận hơn thì bạn nên bỏ qua các tư thế gây áp lực lên khoang trực tràng của bạn hoặc hạn chế những món ăn gây đầy hơi.
2.7 Sợ mắc bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục (STDs)
Luôn sử dụng b.ao c.ao su đúng cách có thể ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục.
Một số bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục vẫn có thể lây lan ngay cả khi bạn luôn sử dụng biện pháp bảo vệ. STDs có thể xảy ra khi quan hệ t.ình d.ục bằng miệng và có thể không được phát hiện. Nhưng hãy nhớ rằng hầu hết chúng đều có thể chữa khỏi dễ dàng. Tốt nhất bạn nên thường xuyên khám sức khỏe để chắc chắn bạn và đối tác không mắc STDs và nếu có mắc cũng được điều trị sớm và đúng cách.
Giải mã lý do nhiều cặp đôi thường đồng loạt chia tay vào dịp lễ, cuối năm Có thể bạn đã biết rồi hoặc chưa, tỷ lệ chia tay của các cặp đôi thường có xu hướng tăng vào các dịp lễ, đặc biệt là thời điểm giao giữa cuối và đầu năm. Có một hiện tượng kỳ lạ thường xảy ra vào những ngày...
