Nước cốt chanh làm sạch gàu
Bạn hãy chú ý sử dụng nước cốt chanh để duy trì mái tóc đẹp nhé.
Công dụng nổi bật đầu tiên mà hầu như người phụ nữ Việt Nam nào cũng có thể biết đến trong việc chăm sóc tóc của trái chanh là làm sạch gàu trên da đầu. Nhờ sự tác động của các axit tự nhiên, những mảng gàu bám sâu dưới chân tóc hay xung quanh thân tóc đều được làm sạch triệt để.
Cách làm: Vắt một quả chanh lấy nước bỏ vỏ và hạt vào một cái bát sạch. Bổ sung thêm một cốc nước lọc và pha loãng nước cốt chanh. Sau khi gội đầu xong, sử dụng nước chanh loãng để xoa bóp đều lên mái tóc rồi để cho chúng khô tự nhiên trong không khí.
Làm bóng tóc và kích thích mọc tóc
Để cho những lọn tóc thêm bóng mượt và óng ả, các nàng hãy thử làm mặt nạ cho tóc với các nguyên liệu từ chanh, mật ong và bia. Cho vào bát một muỗng nước cốt chanh với hai muỗng mật ong nguyên chất, thêm vào hỗn hợp một ít bia và trộn đều. Thoa hỗn hợp lên tóc đã được làm ướt, massage da đầu nhẹ nhàng để mặt nạ thấm đều lên tóc và da đầu. Sau khoảng 10-15 phút, gội lại thật sạch với nước.
Kéo dài tuổi thọ cho tóc
Ngoài tác dụng làm sạch mái tóc, nước chanh còn giúp tăng cường độ ẩm và các vitamin làm tăng cường sức khỏe và sự phát triển cho sợi tóc. Đặc biệt, khi nước chanh được phối hợp cùng với những loại dầu dưỡng tóc.
Cách làm:
Trước khi sử dụng những loại dầu tự nhiên chăm sóc tóc như dầu ô liu, dầu dừa, dầu thầu dầu… Bạn hãy vắt vài giọt nước cốt chanh pha loãng với dầu dưỡng tóc trong một chiếc bát sạch. Sử dụng hỗn hợp này để mát xa lên mái tóc rồi ủ nó trong 20 phút và gội sạch với nước mát.
Duy trì tông màu sáng cho tóc nhuộm
Vitamin C trong chanh là một chất tẩy nhẹ tự nhiên có tác dụng duy trì màu nhuộm cho tóc, đặc biệt là tóc với tông màu sáng như vàng, vàng nâu…
Hiệu quả có thể thấy rõ rệt nếu chị em sử dụng trực tiếp nước ép chanh tươi thoa lên tóc. Bên cạnh đó, các nàng có thể pha nước chanh tươi với nước tinh khiết và đụng trong bình xịt có vòi phun để mang theo và sử dụng như xịt dưỡng tóc mỗi khi cần thiết.
Tuy nhiên, cần lưu ý nước chanh cũng có tính tẩy nên có thể làm khô tóc, do đó các nàng nên chú ý “chiều chuộng” mái tóc nhuộm của mình với một số loại mặt nạ giàu dưỡng chất từ bơ, chuối… thường xuyên để có được mái tóc sành điệu, bóng khỏe như ý.
3 cách massage giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc
1. Tác dụng của massage trong việc cải thiện tóc rụng
Theo một nghiên cứu năm 2016, các nhà khoa học kết luận rằng massage da đầu thường xuyên có thể dẫn đến tóc dày hơn.
Cụ thể những người đàn ông trong nghiên cứu được massage da đầu 4 phút mỗi ngày trong 24 tuần có mái tóc dày hơn lúc bắt đầu.
Bên cạnh đó, một nghiên cứu bổ sung năm 2019 cũng cho thấy khoảng 69% người tham gia làm theo hướng dẫn cụ thể bằng cách massage da đầu hai lần mỗi ngày cải thiện tình trạng rụng tóc một cách đáng kể.
Việc massage da đầu giúp kích thích tóc mọc bằng cách kéo căng các tế bào của nang tóc.Điều này sẽ kích thích các nang tóc tạo ra tóc dày hơn. Người ta cũng cho rằng massage da đầu có thể giúp giãn nở các mạch máu bên dưới da, do đó khuyến khích sự phát triển của tóc.
Cách massage giúp giảm rụng tóc hiệu quả.
2. Cách massage giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc
2.1 Massage da đầu truyền thống
Sử dụng đầu ngón tay và thực hiện xoa bóp theo các bước dưới đây:
Dùng các đầu ngón tay tạo áp lực nhẹ đến trung bình lên da đầu, di chuyển theo vòng tròn nhỏ. Thực hiện trên khắp da đầu của bạn để bao phủ tất cả các khu vực. Cố gắng massage da đầu bằng đầu ngón tay ít nhất 5 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày.
2.2 Massage trong khi gội đầu
6 nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục
Cách gội đầu với vitamin B5 giúp giảm rụng tóc hiệu quả
Nếu không có thời gian, bạn có thể sử dụng phương pháp massage da đầu truyền thống được nêu ở trên trong khi gội đầu.
Thoa dầu xả lên tóc sau đó massage trong 5 phút. Sau đó gội sạch tóc như bình thường.
2.3 Massage giảm rụng tóc cùng tinh dầu
Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu để massage da đầu. Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng cả tinh dầu hoa oải hương và bạc hà có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Trộn 1 đến 2 giọt dầu oải hương hoặc bạc hà với 1 thìa dầu dừa đun chảy. Thoa trực tiếp lên da đầu, sau đó dùng đầu ngón tay hoặc máy mát xa da đầu để dưỡng chất thấm vào da đầu một cách nhẹ nhàng.
Massage cùng tinh dầu có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
3. Một số lưu ý giúp giảm rụng tóc nhiều
Bên cạnh các cách massage da đầu, bạn cần lưu ý một số điểm sau để giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc khỏe mạnh:
Tránh gội đầu và chải tóc quá nhiều. Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng các loại máy tạo kiểu tóc bằng nhiệt, các hóa chất uốn, nhuộm tóc... Tất cả những thứ này đều có thể làm suy yếu lớp biểu bì của tóc và khiến tóc dễ gãy rụng. Lựa chọn các loại dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc dễ gãy rụng. Hạn chế buộc tóc quá chặt hoặc tạo kiểu thường xuyên. Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm bổ sung giúp giảm rụng tóc.
Mời bạn đọc xem tiếp video:
Dưỡng tóc bóng mượt tại nhà bằng 8 gói mặt nạ tự làm Mồ hôi, thời tiết oi bức, nắng nóng, điều hòa nhiệt độ..., đều là những tác nhân có thể khiến tóc rụng.Từ tóc xoăn đến thẳng, những mẹo đơn giản tại nhà có thể khắc phục mọi vấn đề về tóc ngay lập tức. 1. Dưỡng tóc bằng...
