Các dạng rụng tóc thường gặp
Giao mùa rất dễ bị rụng tóc. Nguồn ảnh: Internet
Rụng tóc tự nhiên: Thực tế là tóc chúng ta càng mỏng dần di khi t.uổi chúng ta tăng lên. Đó là do các nang tóc bước vào giai đoạn nghỉ nhiều hơn và dài hơn, nên số lượng tóc mới tạo ra ít hơn.
Rụng tóc liên quan đến hoóc môn Androgen: Đây là tình trạng di truyền, có thể xảy ở cả nam và nữ. Chứng hói đầu ở nam giới khiến tóc nam giới rụng sớm từ khoảng 20 t.uổi hơn phụ nữ. Ở phụ nữ thì tình trạng này chỉ thực sự được nhận thấy khi bước vào t.uổi 40, chủ yếu là rụng tóc tại đỉnh đầu.
Rụng tóc loang lổ: Xảy ra ở t.rẻ e.m và thanh thiếu niên bị rụng tóc đột ngột từng vùng trên đầu gây ra những mảng loang lổ trên đầu.
Rụng tóc là một hiện tượng tự nhiên do các protein có tên gọi là keratin c.hết đi và được thay mới. Tóc rụng sẽ mọc lại tóc mới thay thế vào chỗ đã rụng. Nhưng rụng tóc sẽ không phải là hiện tượng tự nhiên bình thường nếu như số lượng tóc rụng quá nhiều và diễn ra thường xuyên. Điều đó có thể biểu hiện của bệnh ung thư hoặc một loại bệnh nào khác.
Tại sao giao mùa dễ bị rụng tóc
Thiếu ánh nắng mặt trời: rụng tóc ở nữ giới thường xảy ra vào mua đông. Vào mùa này, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là rất ít. Do cơ thể không tổng hợp đủ vitamin D, nên mùa đông được xem là nguyên nhân gây rụng tóc.
Đổ mồ hôi quá nhiều: rụng tóc ở nam giới thường xảy ra vào mùa hè. Do phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nên da đầu đổ quá nhiều mồ hôi. Nó gây ra viêm tuyến nhờn làm xuất hiện các đốm trên da đầu, dẫn tới ngứa , trầy da và rụng tóc. Sử dụng dầu gội hiệu quả như dầu gội Dược liệu Thái Dương 7.
Điều kiện thời tiết: rụng tóc theo mùa có thể là kết quả của điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Mùa hè và mùa đông có thể làm tóc bạn cực khô. Tóc chẻ ngọn, chân tóc yếu, gầu…là một vài nguyên nhân gây rụng tóc. Cách tốt nhất để ngăn chặn là bảo về tóc khỏi thời tiết khắc nghiệt.
Tránh bị ướt trong mùa mưa. Nước mưa pha trộn với nhiều chất gây ô nhiễm khác có thể gây hại cho tóc.
Bị nấm da đầu: trường hợp bị nấm tóc, sẽ dễ bị rụng tóc bất kể mùa hè hay mùa đông. Trường hợp này, dầu gội Thái Dương 7 có hiệu quả tốt trong trường hợp bị rụng tóc do nấm, hoặc do gầu nhiều dẫn đến rụng tóc.
Video đang HOT
Những sai lầm khiến tóc gãy rụng, chẻ ngọn và cách khắc phục
Sau đây là cách khắc phục.
SKĐS - Khi thay đổi kiểu tóc, bạn nên chọn kiểu tóc dễ dàng chăm sóc, thuận tiện, tôn lên nét đẹp tự nhiên và phù hợp với tóc của bạn. 9 kiểu tóc sau giúp bạn chăm sóc dễ dàng đồng thời phù hợp với nhiều kiểu gương mặt.
Tóc của bạn trở nên thưa mỏng, chẻ ngọn và gãy rụng. Bạn nhận thấy tóc rụng nhiều mỗi khi chải đầu hoặc tháo dây buộc tóc, đó là do tóc bị chẻ ngọn. Tóc chẻ ngọn thường xảy ra khi bạn không cắt tóc trong thời gian dài. Tốt nhất bạn nên cắt tỉa tóc 3-6 tháng/1 lần.
Rụng tóc xảy ra khi cấu trúc tóc bị tổn thương. Lớp biểu bì, là lớp ngoài cùng của thân tóc, giống như "ngói lợp". Khi tóc khỏe, lớp biểu bì nằm phẳng trên thân tóc. Khi bị hư hại, lớp biểu bì nứt ra, dẫn tới tóc chẻ ngọn và gãy rụng.
Rụng tóc là vấn đề nan giải thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra. Có nhiều sai lầm thường gặp khiến tóc bị chẻ ngọn, gãy rụng mà bạn nên tránh như sau:
1. Chải đầu không đúng cách
Chải đầu đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích, nhờ phân phối chất làm ẩm tóc tự nhiên mà da đầu sản sinh ra, giữ cho tóc chắc khỏe. Chải đầu đúng cách có thể giúp tóc suôn mượt hơn.
Tuy nhiên, khi bạn chải đầu quá mạnh có thể khiến tóc bị tổn thương và dẫn tới dễ gãy rụng. Đây là sai lầm thường gặp phổ biến nhất và dễ dàng tránh nhất.
Chải tóc quá mạnh có thể khiến tóc bị tổn thương, gãy rụng.
Nên dùng lược mềm để tránh tóc bị tổn thương. Cách chải tóc tốt nhất là chải từ từ từng chút một, bắt đầu từ ngọn tóc.
Bạn nên chải vùng tóc ở đuôi tóc trước để tóc đỡ rối rồi hẵng chải dần lên từng chút một. Cuối cùng mới chải toàn bộ tóc từ trên đỉnh đầu. Như vậy sẽ giảm gãy rụng tóc. Khi tóc đang rối, bạn chải tóc luôn từ đỉnh đầu sẽ càng làm tóc rối thêm và rụng nhiều hơn.
2. Chải đầu ngay sau khi gội đầu
Khi ướt, tóc trở nên "nhạy cảm", do đó, sau khi gội đầu bạn nên để tóc khô tự nhiên khoảng 30% rồi hãy chải đầu.
Bạn nên dùng khăn mềm sợi siêu nhỏ, thậm chí là vải áo phông cotton để thấm tóc cho khô.
"Cái răng cái tóc là góc con người". Mái tóc óng ả mượt mà sẽ giúp bạn thêm phần quyến rũ trong mắt mọi người xung quanh.
Chà tóc mạnh bằng khăn có thể khiến tóc dễ hư tổn, vì vậy nên cuộn tóc nhẹ nhàng trong khăn để thấm nước hoặc nhẹ nhàng lau khô tóc.
Đối với người làm tóc xoăn, tóc dễ rối vào nhau, khi gội đầu, hãy cho dầu xả, đặc biệt vào phần lọn và đuôi tóc để giúp gỡ rối tóc mà không lo rụng tóc. Có thể sử dụng lược răng thưa để chải tóc ướt hoặc lướt ướt mềm cho tóc ướt sau khi gội.
3. Tóc tiếp xúc quá nhiều với nhiệt như uốn sấy, là tóc,...
Lý tưởng nhất là nên hạn chế để tóc tiếp xúc với nhiệt. Tuy nhiên, điều này gần như là không thể thực hiện được vì chúng ta cần sấy tóc vào lúc trời lạnh để khỏi ốm, uốn tóc để tạo kiểu tóc,... Nếu sử dụng phương pháp tạo kiểu tóc dùng đến nhiệt, cần phải thực hiện đúng cách.
Trước khi dùng lược uốn tóc kèm nhiệt, bạn nên sấy khô sơ qua tóc 70% chứ không nên để đầu ướt.
Nếu dùng máy là tóc hoặc máy uốn tóc, đảm bảo tóc khô 100% chứ không để đầu ướt.
Nên sử dụng máy sấy tóc chất lượng cao để tránh hư tổn, cháy tóc. Đối với máy ép tóc, nên dùng chất liệu gốm vì ít làm tổn thương tóc nhất.
4. Kéo tóc quá nhiều khi tạo kiểu (buộc tóc quá chặt, nối tóc không đúng cách,..)
Để tránh gãy rụng, chúng ta không nên búi tóc ra sau hoặc kẹp tóc quá chặt. Lý tưởng nhất khi buộc tóc nên dùng dây buộc nhẹ nhàng (loại không co giãn). Bạn không nên buộc cùng một kiểu tóc mỗi ngày bởi sẽ tạo áp lực lên tóc ở vị trí đó và dễ gây gãy rụng ở vùng tóc buộc.
Nếu uốn tóc hoặc nối tóc, bạn không nên làm quá dày đặc mà cần phải cho tóc có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục. Vì vậy, mỗi lần uốn tóc hoặc nối tóc phải cách nhau ít nhất 2-3 tháng. Nối tóc cũng đòi hỏi thợ chuyên nghiệp lành nghề, bởi việc tháo mối nối không đúng có thể gây hư tổn cho tóc.
Nếu đeo kẹp tóc ở phần tóc nối, nhớ tháo kẹp ra trước khi gội đầu.
5. Clo và nước muối trong hồ bơi
Bơi lội mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, để có mái tóc ỏng ả mượt mà, bạn cần biết cách bảo vệ tóc khi đi bơi.
Điều đầu tiên cần làm là đội mũ bơi, dù không hoàn toàn ngăn nước muối hoặc clo trong nước hồ bơi ảnh hưởng tới tóc của bạn, nhưng ít nhất cũng bảo vệ tóc khỏi tiếp xúc quá mức với các hóa chất trong hồ bơi.
Sau khi bơi, bạn nên xả sạch tóc và sử dụng dầu gội chuyên dụng cho người bơi, hoặc bạn có thể dùng dầu xả để hạn chế tóc khô, gãy rụng do hóa chất hồ bơi. Nên dùng kem ủ tóc ít nhất một tuần 1 lần để dưỡng tóc đối với người hay bơi lội.
6. Gội đầu quá thường xuyên hoặc không đúng cách
Tóc tạo ra dầu giúp dưỡng ẩm tóc và bảo vệ da đầu của chúng ta. Sử dụng các loại dầu gội hoạt tính quá mạnh hoặc gội quá thường xuyên sẽ khiến lớp biểu bì trên da đầu dễ bị tổn thương.
Đối với người tóc dầu cần phải gội đầu thường xuyên hơn, bạn có thể chỉ cần gội phần da đầu bởi đây là nơi tiết ra dầu. Tránh chà xát quá mức vào phần thân tóc để giảm thiểu hư tổn tóc.
7. Không dưỡng ẩm cho tóc
Tóc khô là nguyên nhân gây gãy rụng. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô tóc là do tác hại của ánh nắng mặt trời và thời tiết, tiếp xúc với nhiệt cũng như tác hại của hóa chất.
Bạn có thể ủ tóc hoặc đắp mặt nạ thiên nhiên cho tóc hàng tuần để cung cấp dưỡng chất và cấp ẩm cho tóc, giúp tóc óng ả mượt mà hơn. Chẳng hạn như xả tóc với bia, mặt nạ bia chuối dưỡng tóc.
Để tóc chắc khỏe hơn, bạn có thể chỉ cần đơn giản tránh một vài thói quen hàng ngày dẫn đến tóc gãy rụng như sau;
- Cắt tóc quá thường xuyên: Giống như việc tóc để quá lâu không cắt, cắt tóc quá thường xuyên cũng gây phản tác dụng. Tóc cũng cần thời gian để mọc trở lại, hạn chế những tổn thương. Thậm chí cắt tóc sai cách cũng có thể làm hỏng tóc của bạn.
- Lúc nào cũng buộc tóc: Bạn càng để tóc xõa càng lâu trong ngày thì càng tốt cho tóc. Búi tóc hoặc buộc đuôi ngựa trong thời gian dài có thể làm hỏng tóc của bạn.
- Chăm sóc tóc không đúng cách: Đảm bảo sử dụng đúng sản phẩm tùy thuộc vào việc tóc bạn khô hay nhờn, xoăn hay thẳng, có gầu hay không. Nếu đi bơi hoặc làm những công việc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt, hóa chất, bạn cần chăm sóc tóc nhiều hơn.
Uống nước ép lá đu đủ có tác dụng gì? Uống nước ép lá đu đủ có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây. Lá đu đủ từ lâu được biết đến là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vậy, uống nước ép...
